Non credo sia possibile. Flightradar rileva i segnali dei ricevitori ADS-B ma non ha alcun accesso ai piani di volo, anche perché non credo glieli darebbero per questioni di sicurezza.
io uso sempre FR24 per volare il più simile possibile alla realtà e ti assicuro che, almeno in Europa dove volo per il 99% del tempo, SID e STAR non le seguono quasi mai se non in aeroporti affollati o con procedure obbligatorie per la conformazione del territorio.