Citazione:
Originalmente inviato da weyes
Per il jetleg, all´andata NON devi dormire in aereo ma devi resistere e dormire a NY solo dopo cena.
Al ritorno invece devi cercare di dormire in aereo (le hostess ad un certo punto chiederanno a tutti di chiudere i finestrini per agevolare il sonno col buio). Dopodiché dovresti cercare di non dormire fino a dopo cena
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azz...
Considera che arrivo alle 15 locali quindi qui in Italia le 21...
dici che dovrei aspettare la "loro notte" per and a dormire??
...ed al ritorno parto da li alle 19 locali Usa ed arrivo alle 9 circa qui a Mxp(mi consigli lo stesso di aspettare la notte Italiana al rientro??)
grazie a tutti...
